こんばんわ（＾＾）
少しづつ少しづつですが、日が照ると体感温度がグンッと上がり暖かくなって気になっています！（笑）
身体が冷えていると、腰も痛くなりますし、いきなり重い物など持つと体中から悲鳴が聞こえてきますね。。。
少しづつとは言いながら、しっかりと準備体操と身体の暖気運転は必須ですね！！
皆さまは、寒い時期限定ですが「こうして身体を温めている」とか「こういう事しています」とかありますか？
私は「四股」を見よう見まねで踏んでいます。
大地の邪気を振り払うという意味があるみたいですね。
四股を踏むとなぜか気持ちが上がり、温かくなった様に感じます。
まだまだ寒い日が続くので健康に十分に留意してお過ごし下さい。
時はもう二月も半ばを終え、後半に差し掛かりました。
暖冬だと言う事なので来月の下旬辺りには桜を見る事が出来るだろうと予測していますが、どうでしょうか・・・
桜を見ると、新しい時期の始まりといいますか、終わりを教えてくれると言うか、喜怒哀楽を一度に感じさせてくれると私は感じています。
二月三月になってきますと、引越しシーズンにも入り、大変忙しい時期にもなります。
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