皆さんおはようございます！
本日は沢山のご依頼をいただいております！平塚市、横浜市港南区、横浜市青葉区、板橋区、市川市と5現場で東京、神奈川、千葉と3都市へ伺います。
私は港南区から青葉区へダブルヘッダーです٩(^‿^)۶ 東京の空は少しどんよりしていますね。
私ごとですが、最近は年齢もミドルレンジになったので毎日の食事を玄米雑穀ご飯に変えました。仕事場には前日の夕飯で炊いたご飯の残りをおにぎりにして持って行きます。これが効果覿面！身体の調子がとても良いですね。やはり僕らの身体は食べるものでできています。よくゴミ屋敷にしてしまう原因はなんでしょうか？と質問を受けますが、僕の持論では食事環境の悪化。添加物の摂り過ぎが大きな原因と考えています。もちろん仕事が忙しくて片付けをする暇がないという理由から散らかることはあります。しかし本当の原因は仕事が忙しいせいで蔑ろにされてしまった食生活ではないかと。確かにゴミ屋敷にしてしまう方のゴミは生活ゴミが主ですが、コンビニ弁当、宅配ピザ、ペットボトルの飲み物、お菓子、甘味デザートなど添加物も多く身体にはあまり良くない食べ物ばかり。
そんな食生活を続けると血液がドロドロとなってきます。人間の身体は隅々まで血液の循環で成り立っていると言っても過言ではないと思います。故に血液の汚れは直接的に人間の思考を劣化させ、その結果やる気がなくなり怠惰な生活への負のループが出来上がる仕組みです。
明日からいきなり全ての食生活を改善するのは難しいとは思いますが、できる範囲から少しずつ、身体を労ってあげる事で必ず変化は訪れます。
この人生を通して使う大切な身体です。心と身体は密接に繋がっています。どうかお身体をご自愛ください。
それでは今日も張り切って！現場に向かいます！٩( ᐛ )و
